Séances de méditations guidées & chamaniques à Locmariaquer

Les bienfaits de la méditation guidée de pleine conscience proche de Lorient dans le Morbihan

Cette pratique est une technique ancestrale asiatique qui vise à :

  • L’entraînement de notre esprit à l’apaisement et à la quiétude
  • La relaxation profonde
  • La gestion du stress
  • L’amélioration de la concentration
  • L’élimination des pensées négatives et les obsessions
  • La pacification de vos émotions ainsi que les troubles physiques et psychiques qui en découlent


La méditation vous permet également de développer les facultés de votre esprit pour avoir une meilleure approche de la vie quotidienne.

Et pour pratiquer où que vous soyez, et dans le contexte actuel, je vous propose des séances de méditation de pleine conscience via le site Internet Zoom.

Les séances en salle en plein air ou via internet, se déroulent en petit groupe ce qui me permet d'être présente à chacun, de proposer des scéances adaptées à ce moment précis.
Chaque séance est un engagement. Le temps prévu pour vous est précieux, tant pour vous que pour moi.

Merci de me prévenir 48h à l'avance en cas d'empêchement.

Méditation à Auray

Contactez-moi pour plus de détails sur mes ateliers et mes séances de méditation près de Lorient dans le Morbihan

Nous faisons partie de la nature, ainsi dès que le temps le permet les séances peuvent se dérouler en plein air, dans un environnement propice à la découverte, au développement des perceptions sensorielles. La pratique en extérieure facilite l'ouverture des facultés créatives, relie à soi par le contact direct à la nature. Pratiquer en présence au sein de la nature renforce nos potentiels, nos perceptions intuitives, et ainsi accroît la confiance, le bien-être.

Relaxologie

Méditations guidées et chamaniques

Isabelle Armell

29C ZA de Kerran, 56740 Locmariaquer