Vos témoignages à propos de vos séances de relaxologie et de danse intuitive à Auray dans le Morbihan

À l'occasion des séances en petit groupe, nous nous retrouvons d’abord, pour parler librement en fonction du vécu de chacun.

Ensuite, l’expérience d’ancrage, possible à l’extérieur quand le temps le permet, relie profondément à soi. S'ensuit une communication avec la nature, les arbres, les oiseaux.

La posture de QI Gong est adaptée en fonction des saisons.

La méditation guidée de pleine conscience permet un recentrage sur soi et sur les autres, suivie d’un temps de parole permettant une analyse des bienfaits.

Isabelle est à l’écoute et adapte les séances en fonction des personnes présentes, avec des exercices différents à chaque fois, tirage de cartes, bruits, bol tibétain….

Je recommande vivement ces séances qui procurent calme et sérénité dans ce monde complexe. 

- BR

 

J'ai rencontré Isabelle lors d'une porte ouverte. Je n'avais jamais pratiqué la méditation.

J'ai participé à une séance de découverte et... ça a été une véritable découverte.

Chaque semaine, je pose mes valises de stress pour partir en voyage.

Guidée par la voix douce et apaisante d'Isabelle, je lâche prise, je me laisse emmener au cœur de moi-même.

J'attends ce moment chaque semaine, et je le goûte. 

- PR

 

C’est mon envie de découvrir une nouvelle pratique de relaxation qui m’a fait aller tenter l’expérience des ateliers d’Isabelle. 

Chaque semaine, c’est maintenant un rendez-vous attendu pour trouver un calme intérieur précieux. Je vois les effets agir dans les jours qui suivent. Mes progrès sont constants et amènent un véritable changement dans ma façon de retrouver le calme dans la vie de tous les jours.

 

Je recommande isabelle pour son écoute attentive, son professionnalisme, la justesse de ses exercices très personnalisés toujours différents et la douceur avec laquelle elle aborde chaque étape du cours. C’est un véritable voyage vers une détente profonde. De semaine en semaine les tensions se lâchent.

J’apprécie aussi beaucoup la présence de la nature quand le temps permet de le faire à l’extérieur. À découvrir. 

- AM

 

Relaxologie

Méditations guidées et chamaniques

Isabelle Armell

29C ZA de Kerran, 56740 Locmariaquer