Relaxologie à Locmariaquer près de Lorient

Des séances de relaxation près d'Auray dans le Morbihan

Mes méthodes appliquées de Relaxologie s'avèrent très efficaces pour la réduction des différents stress et une meilleure gestion des moments difficiles.

La pratique développe la concentration, la confiance, la confiance en ses potentiels.

Elle concoure à sortir de l’inertie, à dépasser des phobies. Les séances sont également efficaces dans les cas d'insomnies.

La détente corporelle et mentale va permettre de libérer les ressources et les énergies présentes en chacun de nous.

Au cours d’une séance de relaxation, la conscience reste vigilante tandis que le corps est en état de détente profonde.

Cet état psychocorporel ouvre l’accès à une perception de soi plus claire qu’à l’état de veille ordinaire.

La transmission des exercices de Relaxation a pour objectif de rechercher l’autonomisation du sujet et son développement personnel.

Elle requiert de sa part un certain engagement et une disponibilité intellectuelle et temporelle.

Les techniques de détente permettent un relâchement des tensions.

Ce sont des pratiques naturelles que la relaxologie met en œuvre pour retrouver vos potentiels et progresser vers la connaissance de soi-même.

 

Comment se déroule une séance de relaxologie près d'Auray dans le Morbihan ?

La séance personnalisée débute par un temps verbal d'échanges sur vos attentes, sur les problématiques à travailler. La séance d'accompagnement personnalisé se poursuit par les méthodes de soins : relaxation, méditations de pleine conscience, méditations chamaniques, qi gong, postures corporelles, méthodes psychocorporelles, psychosensorielles, ainsi que par des retours d'expériences.

Chaque séance, individuelle ou en petit groupe, est un engagement. Le temps prévu pour vous est précieux, tant pour vous que pour moi.

Merci de me prévenir 48h à l'avance en cas d'empêchement.

Prenez soin de vous et réservez votre séance de relaxation à Auray

Tel qu'au cabinet, je vous propose un accompagnement personnalisé, des méditations guidées & chamaniques, grâce au site Internet Zoom.

Inscriptions au préalable.

La Relaxologie près de Lorient pour un mieux-être 

Profitez d’un moment de détente en découvrant la relaxologie !

La Relaxologie, un état d'être.

Les différentes méthodes de relaxation près d'Auray dans le Morbihan

Venez découvrir les différentes méthodes de relaxation en petits groupes (en intérieur ou extérieur) et en rendez-vous individuel :

  • Sophrologie
  • Visualisation
  • Autohypnose
  • Techniques de respiration
  • Qi-Gong
  • Méditations de pleine conscience
  • Postures corporelles
  • Méthodes psychocorporelles, psychosensorielles 
Vous avez besoin d’avoir plus de renseignements ?
Nous faisons partie de la nature, ainsi dès que le temps le permet les séances peuvent se dérouler en plein air, dans un environnement propice à la découverte, au développement des perceptions sensorielles. La pratique en extérieure facilite l'ouverture des facultés créatives, relie à soi par le contact direct à la nature. Pratiquer en présence au sein de la nature renforce nos potentiels, nos perceptions intuitives, et ainsi accroît la confiance, le bien-être.

Relaxologie

Méditations guidées et chamaniques

Isabelle Armell

29C ZA de Kerran, 56740 Locmariaquer